Для оптимальной работы интернет-издания 36on.ru и его регулярного обновления мы используем cookies (куки-файлы) и сервис сбора и статистического анализа данных «Яндекс.Метрика» Продолжая оставаться на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование куки-файлов и сервиса сбора статистики «Яндекс.Метрика».
Подробнее
Интересное о здоровье - часть 5
Учёные из Калифорнийского университета (США) заявляют, что недостаток сна грозит нам не только плохим настроением и синяками под глазами, но и становится причиной лишнего веса. Дело в том, что при недостатке сна происходит перестройка гормонального баланса нашего организма, а именно: меняется соотношение двух гормонов грелина и лептина, регулирующих энергетический баланс
4431
Поделиться с друзьями
Зверобой вызывает рак и нейтрализует оральные контрацептивы

Зверобой – растение, широко используемое в народной медицине и применяемое для лечения большого количества различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря и при разного рода женских заболеваниях, оказалось не так уж безобидно, как считалось ранее.
Интересное о здоровье - часть 5
Зверобой - Ученые установили, что бесконтрольное употребление отваров и настоек, содержащих зверобой, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, что в свою очередь способствует развитию онкологических заболеваний. Кроме того выяснилось, что прием зверобоя в некоторых случаях снижает, а иногда и вовсе нейтрализует действие оральных контрацептивов.

Горячий чай опасен для здоровья

Употребление очень горячего чая может вызвать хронический ожог пищевода. И именно это может спровоцировать появление онкологического заболевания. К таким  выводам пришли иранские учёные, обратившие внимание на то, что в провинции Голестан у местного населения, которое  в огромных количествах пьет очень горячий чай (температурой не ниже 70°С), очень высокий уровень заболевания раком пищевода. При этом они мало курят и почти не употребляют алкоголь.

Одновременно с этими наблюдениями эксперты заметили, что на Западе рак пищевода встречается гораздо реже, чем в других странах мира. И объяснили это тем, что многие люди здесь любят добавлять в чай молоко, что естественно снижает температуру напитка.

Плохой сон - причина лишнего веса

Учёные из Калифорнийского университета (США) заявляют, что недостаток сна грозит нам не только плохим настроением и синяками под глазами, но и становится причиной лишнего веса.

Дело в том, что при недостатке сна происходит перестройка гормонального баланса нашего организма, а именно: меняется соотношение двух гормонов грелина и лептина, регулирующих энергетический баланс. Грелин отвечает за чувство голода, а лептин сообщает мозгу о том, что в теле достаточно запасов энергии. Соответственно, чем больше грелина, или чем меньше лептина выделяется в организме, тем нам больше хочется есть.

Ученые выяснили, что во сне уровень грелина у тех, кто мало спит, на 30% меньше, чем у людей, не страдающих бессонницей. Однако после пробуждения уровень их грелина резко поднимается вверх, усиливая чувство голода. Одновременно с этим уровень лептина падает.

Исследование показало, что у страдающих бессонницей людей серьёзно нарушается энергетический баланс тела, что и становится причиной перепадов веса. Причём обычно в большую сторону. Это особенно удивительно, потому что впервые показывает зависимость между такими, казалось бы, несвязанными состояниями, как сон и питание.

Растительное масло можно использовать вместо зубной пасты

Индийские стоматологи установили, что полоскание рта растительным маслом чрезвычайно полезно для здоровья. Это предотвращает развитие кариеса, образование зубного камня, а также снижает воспаление дёсен. Кроме того, прямо в полости рта из масла в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы.

Как правильно проводить эту процедуру?

Возьмите пол-ложки нерафинированного растительного масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное) и подержите его во рту минут 10-20 минут, ополаскивая зубы и дёсны. Сначала масло делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость желтая, то сосание не доведено до конца и процедуру нужно повторить. После сосания нужно прополоскать рот тёплой подсоленной водой. Эту процедуру можно делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном.

Полоскание во рту растительного масла - давно известный метод народной медицины. Считается, что эта процедура оказывает оздоравливающее действие на весь организм и способна излечить большое количество хронических заболеваний.