Для оптимальной работы интернет-издания 36on.ru и его регулярного обновления мы используем cookies (куки-файлы) и сервис сбора и статистического анализа данных «Яндекс.Метрика» Продолжая оставаться на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование куки-файлов и сервиса сбора статистики «Яндекс.Метрика».
Подробнее
Сергей Ковалев, главный кардиохирург ЦФО: «Пессимисты не могут быть здоровы»
Как заботиться о самом важном органе? Рассказывает главный кардиохирург ЦФО
4336
Поделиться с друзьями
8 ноября в Доме журналистов прошла презентация «Энциклопедии воронежских имен сердечно-сосудистой хирургии», соавтором которой стал Сергей Ковалев, д.м.н., проф., главный внештатный сердечно-сосудистый хирург ЦФО, руководитель кардиохирургического центра БУЗ ВО ВОКБ №1.
 
Мы не могли не воспользоваться случаем и после мероприятия задали главному кардиохирургу ЦФО несколько важных вопросов о здоровье сердца.
 
 
 
- Сергей Алексеевич, хотелось бы узнать последние данные статистики по нашему региону. Снизилось ли число смертельных случаев от болезней сердца?
 
- К счастью, оно существенно снизилось за последние несколько лет, когда были приняты соответствующие программы, расширилась сеть региональных сердечно-сосудистых центров. Смертность - проблема социальная, а не кардиологическая. И на нее очень сильно виляет здоровый образ жизни и использование современных технологий.    

- Идеальный образ жизни для здорового сердца - какой он?
 
- Нормальное сбалансированное питание, дозированная  физическая нагрузка, здоровый сон, общение с приятными людьми и оптимизм. Пессимисты не могут быть здоровы.

- Польза омега-3 жиров для сердца и сосудов доказана? 
 
- У каждого разные обменные процессы: кому-то вообще не нужно никаких омега-3 - холестерин нормальный, бляшки не растут. Это все пищевые добавки. Лечение должно быть комплексным.
  
- Что происходит с сердцем и сосудами, когда человек  избавляется от лишнего веса?
 
- Нормализуется метаболизм, сразу уменьшается риск развития инсультов,  гипертонических кризов на 10-12%. Доказано, что не принимая никаких лекарственных препаратов, а лишь снизив избыточную массу тела на 10 кг, уменьшается систолическое и диастолическое давление 20-25 мм рт. ст. 
 
- Чем опасна гипертония - при каких симптомах пора идти к врачу?

- Надо контролировать давление. Гипертония опасна тем, что может привести к развитию ишемической болезни, потому что сосуды сначала могут быть мягкими, а потом становятся ригидными (жесткими), возникают бляшки. Гипертония является основной причиной инсультов.
    
- Инфаркт и инсульт: в чем отличия? 
 
- Инсульт - повреждение головного мозга. Инфаркт - повреждение участка органа в результате недостаточного поступления крови. Симптомы инфаркта - «грудная жаба», чувство дискомфорта за грудиной. При инсульте человек  может потерять сознание, речь, отнимаются руки, ноги. Действовать нужно  как можно быстрее, чтобы восстановить кровоснабжение жизненно важных органов.
 
- Новогодние праздники -  горячая пора для врачей. Чего категорически делать нельзя, чтобы не оказаться в больнице?
 
- Новый год многие воспринимают как «обжираловку». За новогоднюю ночь люди хотят употребить годовую норму всевозможных продуктов. Это зря. Самая главная проблема - гиподинамия, снижение двигательной активности. Двигайтесь, не сидите все время за столом!

- Какие анализы сдавать, чтобы знать что с сердцем и сосудами все в порядке? 
 
- Нужно контролировать глюкозу, холестерин и артериальное давление. В Воронеже много проходит медицинских выставок, дней здоровья, скринингов,  есть прекрасный проект «Живи долго» с участием высококлассных специалистов - всем этим нужно пользоваться!
 
- «Сердце не камень. В сердце не влезешь. Сердцу не прикажешь» - на сколько поговорки и песни про сердце соответствуют физиологии? 
 
- Выброс гормонов, связанных с эмоциями и стрессом, приводит к тому, что может возникнуть спазм коронарных сосудов, даже если они были нормальными.  Когда человек, что-то чувствует, это больше связано с симпатической и парасимпатической  нервной системой.  Все люди разные. Тип «человек в футляре» более предрасположен к онкологии и сердечно-сосудистым заболеваниям. 
 
Почему столько песен про сердце? Оно быстрее всего реагирует: там сосуды, которые могут вызвать боли, тахикардию и все остальное. 
 

 
титульное фото - 36on.ru
Автор: Воронкова Юлия