Для оптимальной работы интернет-издания 36on.ru и его регулярного обновления мы используем cookies (куки-файлы) и сервис сбора и статистического анализа данных «Яндекс.Метрика» Продолжая оставаться на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование куки-файлов и сервиса сбора статистики «Яндекс.Метрика».
Подробнее
Инфаркт миокарда: последствие стресса и образа жизни
Несмотря на то, что смертность от инфаркта миокарда в России снизилась в прошлом году на 7,3% по сравнению с 2017 г., эта разновидность ишемической болезни сердца продолжает оставаться одной из самых распространенных и опасных.
2949
Поделиться с друзьями
Что такое инфаркт миокарда? Как говорят в департаменте здравоохранения Воронежской области, это – повреждение сердечной мышцы, возникшее из-за недостаточного притока к ней крови. Примерно через 20-40 минут после прекращения кровотока клетки мышцы начинают погибать, развивается некроз ее пораженной части.
 
 
Больной сразу ощущает давящую жгучую боль за грудиной, отдающую в левую руку, лопатку, нижнюю челюсть. Также у него может возникнуть чувство дискомфорта в груди, боли в животе, горле, руке, появится липкий пот. Причем болевые ощущения не получится снять ни анальгетиками, ни нитроглицерином.
 
 
Что следует делать при первых подозрениях на инфаркт? Человеку требуется принять горизонтальное положение, ослабив все сдавливающие элементы одежды. Нужно открыть окно, обеспечив приток воздуха. Вызвать скорую помощь, еще до ее приезда начать прием нитроглицерина (с интервалами в 15 мин. и дозировкой 0,5 мг, но не более трех раз), а также разжевать таблетку аспирина (0,5 грамм). И – обязательно госпитализировать человека с подозрением на инфаркт миокарда.
 
 
Кто находится в зоне риска приобретения инфаркта? В первую очередь, это – курильщики. Считается, что отказ от курения снижает риск возникновения заболевания на 36%. 15% его случаев провоцирует избыточной вес больного. Врачи отмечают также, что положительным условием для развития нозологии является высокий уровень холестерина. Кроме того, инфаркт миокарда провоцируют тяжелая физическая нагрузка, психоэмоциональное напряжение и резкое повышение артериального давления.
 
 
Как отмечают в департаменте, среди факторов, снижающих риск возникновения инфаркта, также отмечаются регулярный прием в пищу овощей и фруктов, снижение употребления соли, физическая активность – не менее 30 минут в день, а также поддержание определенных параметров жизнедеятельности организма. В частности, окружность талии для сокращения подобного риска должна быть не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин, артериальное давление – не выше 130/80 ед. рт. ст. При этом показатель общего холестерина должен быть ниже 5 ммоль/л, а глюкозы – ниже 6 ммоль/л.
 
 
Для снижения риска возникновения инфаркта миокарда также требуется своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры – это позволит заранее выявить возможные проблемы.
 
Автор: promo36on