24 сентября в Воронеже прошел круглый стол на тему «Риски профессиональной деформации журналистов». Организатором мероприятия выступила «Гильдия аналитических журналистов».
Марина Ларских, кандидат психологических наук, зав. отделением медицинской психологии Психиатрического диспансера, рассказала представителям воронежских СМИ о том, что наибольшую опасность представляет не профдеформация, а эмоциональное выгорание.
Этот синдром чаще всего встречается у тех, чья профессия связана с постоянным общением. Специалист назвала стадии эмоционального выгорания (постоянное напряжение, переживание и истощение), его последствия (раздражительность, депрессия, постоянная тревога). И рассказала, как с этим бороться: «Заниматься самообразованием, избегать конкуренции, регулярно отдыхать и найти себе хобби по душе».
После теории журналисты прошли анонимное тестирование на профессиональную деформацию. Подводя итоги круглого стола, Марина Ларских заверила: «Бояться этого не нужно, главное проводить профилактические меры – разделять профессиональную и частную жизнь».
