Для оптимальной работы интернет-издания 36on.ru и его регулярного обновления мы используем cookies (куки-файлы) и сервис сбора и статистического анализа данных «Яндекс.Метрика» Продолжая оставаться на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование куки-файлов и сервиса сбора статистики «Яндекс.Метрика».
Подробнее
Путешествия во время беременности
Какие правила и меры безопасности надо соблюдать, если вы собираетесь путешествовать во время беременности.
4360
Поделиться с друзьями

Путешествия во время беременности   До пятого месяца беременности женщина может спокойно переносить все путешествия и полеты. Даже после пятого месяца многим женщинам не противопоказано путешествовать, но все-таки стоить проконсультироваться с вашим врачом.

Но уже следует соблюдать ряд  обязательных правил:

- Путешествие не должно быть чрезмерно утомительным; избегайте путешествия в места, где в воздухе маленькое количество кислорода;

- Не стоить путешествовать в страны третьего мира, куда стоить делать прививки;

- Во время путешествий старайтесь соблюдать диету, не пропускайте завтраки или обеды, не пейте воду неизвестного происхождения;

- Возьмите с собой нужные вам витамины, нежирное молоко в порошке, ростки пшеницы, овсяные лепешки, лекарства, удобную обувь, вашу историю болезни с группой крови;

- Старайтесь не воздерживаться от мочеиспускания;

- Перед путешествием возьмите больше еды;

- Возьмите подушку укрепляющую спину или пояс. Можно положить пояс выше плеч, но по диагонали вокруг грудной клетки, а не под мышкой. Не следует опасаться того, что давление застегнутого пояса повредит ребенку, его защищает амниотическая жидкость.