Для оптимальной работы интернет-издания 36on.ru и его регулярного обновления мы используем cookies (куки-файлы) и сервис сбора и статистического анализа данных «Яндекс.Метрика» Продолжая оставаться на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование куки-файлов и сервиса сбора статистики «Яндекс.Метрика».
Подробнее
Уход за кожей в зрелом возрасте
К сорока годам вы замечаете, что морщинки становятся глубже. Начинается постепенная гормональная перестройка организма. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи: она становится суше и истончается. Даже если вы тщательно ухаживали за своим лицом, все равно чувствительность кожи резко повысилась
3956
Поделиться с друзьями
Уход за кожей в зрелом возрасте   К сорока годам вы замечаете, что морщинки становятся глубже. Начинается постепенная гормональная перестройка организма. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи: она становится суше и истончается. Даже если вы тщательно ухаживали за своим лицом, все равно чувствительность кожи резко повысилась.

   Большое значение имеет правильное питание. Включайте в свой рацион пророщенную пшеницу, орехи, оливковое масло, жирные сорта рыбы, содержащие витамины и микроэлементы, которые поддерживают свежесть и эластичность кожи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, а также пейте не меньше 1,5 л воды в день.

   Не обойтись без дополнительного увлажнения кожи. Пользуйтесь для этого увлажняющими кремами - применяйте крем по утрам и на ночь, большее количество наносите на щеки и лоб.

   Эликсиры здоровой кожи из лука и моркови.

   1. Луково-чесночный эликсир. 10 луковиц среднего размера и 1 головку чеснока варить в 1 л молока не менее часа. Добавить мед.

   2. Сок лука лечит все виды кожных раздражений. 250 г лука мелко порежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5 л воды и варите на слабом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте две столовые ложки меда. Процедите и перелейте в стеклянную емкость. Принимать эликсиры по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

   3. Эликсир для воспаленной кожи лица. При воспалении кожи натертый сырой лук смешивают с мукой в равных пропорциях. Полученную кашицу наносят на лицо и сверху покрывают салфеткой, смоченной луковым соком. Маску держат 15 минут, затем смывают холодным молоком, разведенным водой.

   4. Морковная маска для сухой кожи. 1 чайную ложку сливок смешать с 1 чайной ложкой морковного сока, можно добавить 1 чайную ложку творога. Маску наложить на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

   5. Хорошо увлажняет бледную и увядающую кожу лица морковно-яблочная маска. Для этого смешайте в равных количествах тертые яблоки и морковь, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

   6. Морковно-картофельная освежающая маска для кожи лица три свежие морковки натрите на терке, добавьте 1 столовую ложку свежеприготовленного картофельного пюре, половину яичного желтка, хорошо все перемешайте нанесите на лицо ровным слоем, через 15 минут смойте водой. Такая маска освежает и разглаживает кожу.